虽然我国的经济水平在不断上升，人们的生活质量也得到了很大的改善，但是也改变了孩子的生活，孩子的成长不再是单纯的学习，很多其他侧面性问题也在慢慢发生，很多家庭普遍存在的健康问题，孩子的身体状况已经成为了每个家长关心的问题。那么少儿体适能锻炼的意义是什么？PlayONE体适能适合加盟吗？

目前的传统教育方式容易导致孩子的学习压力大心理负担重，长期的伏坐学习容易导致不同的颈椎和脊柱等问题，再加上高压的学习带来的长时期不规律的生活，身体状态容易失衡，这样容易引起各种慢性疾病的发生，最终的结果就是导致孩子身体素质不断下降，上课注意力不能够非常的集中，而且体质差带来的直接影响就是容易发困、容易疲劳，从而影响学习成绩。

少儿体适能训练机构的兴起，主要是为了帮助孩子提升身体素质、培养孩子的社交能力、社会适应能力，以及养成自我管理、自我负责的意识，提高健康管理的能力。

少儿体适能训练的主要内容是根据孩子的不同年龄段和身体特征，3-5岁的孩子主要是以游戏引导为主，循序渐进式的训练逐渐提高孩子的身体各项技能，比如是蹦床训练、平衡半球训练、雪糕桶训练等等；6-11岁的孩子主要是培训他们的身体状况，体能发展和体态的矫正，培养他们运动的习惯，促进孩子的骨骼发育增加身高；11-17岁的孩子主要培养的就是少年领袖精神和团队协作能力。

少儿体适能运动教育是从根本上开发孩子的注意力、专注力、记忆力，如今逐渐成为孩子的必修课。

少儿体适能运动通过一系列的课程专题内容训练，促进孩子的肌肉发育，在体适能课程中带来运动量的同时还能够带动全身肌肉运动，让肌肉因运动而变得更加的结实；促进骨骼的发育，体适能课程的设计会刺激骨膜的反作用，使得骨骼的发育更加旺盛，避免和预防骨质疏松等问题；促进器官的发育，体适能课程的训练内容能够调动全身的主要器官，促进血液循环，代谢更加的旺盛，使得器官功能提升更加迅速。

少儿体适能运动的课程体系还能够开发大脑，加速智力的发展。活跃全身的组织和神经系统，促进神经系统的发育；提高少儿情商，体适能课程不仅有私教课还有团队课程，在团体课程中，孩子能够互相协作、互相监督、培养交流能力等等；通过专业的体适能课程的训练，能够不断的刺激孩子的中枢神经和刺激大脑的活跃度，从而使得大脑更加的发达。

少儿体适能运动还可以提高孩子的整体健康水平。矫正儿童体态，通过专业的少儿体适能训练可以很好的帮助孩子矫正高低肩，驼背等不能的体态；体适能课程可以帮助孩子养成健康运动的习惯，并且成为一生的运动的兴趣；非常重要的是通过专业的体适能课程训练，提高孩子的健康水平，帮助他们在生活和学习中能够更加从容。