人与人之间的交往是离不开沟通的，无论是朋友、同事，还是家人，都需要有良好的沟通。而许多父母却掌握不好与孩子沟通的原则和方法，因而产生一些矛盾。那么家庭教育中，家长该如何做好亲子沟通？

1.多描述，少评价

当孩子饭前用娇嫩的小手帮我们准备好餐具时，我们夸他“太棒了”，意味着他以后不帮着做就是“不棒”。长久下去，孩子会更关注我们的夸奖，而不是自己做了什么。如果我们只是客观地描述事实：“桌子擦得真干净，碗筷摆放得真整齐”，那孩子脑子里再现的是做过的行为，能帮他将来做好同样的事。

2.亲子沟通，重在通心

对于紧闭的心扉、抗拒的心态而言，再好的教育内容都是徒劳无功的。没有心参与其中的沟通，只是苍白无力的说教，不具备任何价值。为此，父母和孩子的心灵之间，要随时确保有一条通道的存在。如此一来，彼此的能量才能形成很好的流动与交换，相互交融了悦纳了，沟通才会成为可能。

3.跟孩子分享自己的感受

虽然认知能力和社会经验有限，但孩子的眼睛和心灵都是十分敏感的，有时候他们非常容易觉察到家长态度或情绪的变化。因此，家长应时刻适当跟孩子分享自己的感受，这样孩子也会觉得自己的地位更平等，更乐于向你诉说自己的心情和想法。

4.学着“蹲下来看孩子”

在教育学中，我们经常提到所谓“蹲下来看孩子”，其实传递的就是一种信号，作为家长或者老师，要能够站在与孩子同样的高度，以朋友的角色、平等的地位进行沟通。用朋友之间关怀的方式，从孩子感兴趣的话题入手，了解她在学校的学习生活，进而才能进入她的内心世界体会她的感受。

沟通的目的在于增进情感，而不是达成目标的一致。一个会使用沟通，会善于交流情感的人，无论是在学习、工作还是恋爱方面，都将成为社交达人。

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