随着科技的快速发展，虽然我们的生活越来越简便，但是孩子面对的诱惑也越来越多，运动量不足导致身体免疫力不足，那么酷童少儿体适能运动馆为什么这么受欢迎？有哪些原因？

01、国家政策高度关注

少年强，则国强。青少年健康事关国家和民族的未来，事关亿万家庭的福祉。

党和国家领导人高度重视青少年体质健康问题，中央政府相关职能部门采取了一系列改善青少年体质健康的措施。

2007年5月7日，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》下发，该文件作为新中国成立以来青少年体质健康教育政策的高规格文件之一，成为这一时期及未来一段时间的重要纲领性文件。2016年4月，国务院办公厅发布《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，该意见对青少年体质健康教育工作提出更为全面而长远的要求。2018年1月，国家体育总局、教育部等七部门联合印发《青少年体育活动促进计划》，为落实全民健身国家战略，广泛开展青少年体育活动，培养青少年体育锻炼习惯，吸引更广泛的青少年参与体育活动，促进青少年身心健康和体魄强健。2020年10月15日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》。将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围。改进中考体育测试内容、方式和计分办法，科学确定并逐步提高分值。

虽然近几年来我国采取了一系列改善青少年体质健康的措施与方法，使我国青少年体质健康连年滑坡问题有所遏制，但青少年体态健康工作仍需进一步推进。

02、健康体态的重要性

青少年时期是体态的巨变期，也是问题的高发期。异常体态对青少年的身体健康有着不良影响，并会随着年龄的增长逐渐加重。

维持好体态的益处，远远超出常人所理解的可以减少或减轻颈椎、腰椎问题，好体态还有益于呼吸、心脏正常功能的运转，甚至调节内脏功能的失调，如卵巢问题、子宫内膜异位症、经期疼痛、便秘等问题......

好体态不仅与身体健康有关，还与情绪健康密切联系。我们很难想象一个开心的人会长期弯腰驼背，维持着不良体态；而解决了不良体态后，身体得到放松，一个人就会更好地去面对生活。

大家都认可“爱笑的女孩运气不会太差”，大家更应该同意：“好体态的孩子，一定有更美好的人生。”

03、家长缺乏体态健康知识

坐卧行立跑对于常人本是很寻常的事，但越来越多的青少年不能久坐，久坐即出现腰酸背痛等不适；躺在床上休息本来是很放松舒展的事情，很多孩子却辗转反侧难以入睡，或者睡眠过程中需要不断地调整姿势，甚至用奇怪的姿势才能入睡；走在大街上，稍加留意便会发现：很多孩子的腿为O型腿、X型腿，或走路时伴有外八字、内八字等不良步态……

很多家长可能早已见怪不怪，或视若无睹，不会想到这些会与不良体态有关，更不会想到这些不良体态正酝酿着身体某些部位的疼痛隐患。

04、正确处理体态问题

“本以为孩子只是长时间坐着看书，不爱运动，颈椎不好，没想到体检出来竟然是脊柱侧弯。”这是许多家长遇到的共同难题。

青少年骨骼相对柔软，有机质含量多，无机质含量少，弹性大，可塑性强。这种客观因素就造就了青少年更容易因姿态不良以及肌筋膜张力不对称等原因造成骨骼形变。而事实上成年人的很多体态问题也是从儿童少年时期出现隐患发展而来的。

不良体态的产生是由于“肌肉力量功能性失衡”——即“原动肌、拮抗肌失衡”，造成骨架正确位置的改变。通过功能性力量练习使“肌肉力量平衡”，就能达到很好的不良体态矫正效果。

针对青少年体态问题，需要全社会行动起来，关注青少年身体健康，科学普及不良体态相关知识，培养孩子养成良好行为习惯。